每当面对新事物就止步不前、连连退缩的辽太郎（满岛真之介饰），是一个蜷缩在蜗牛壳中的Neet一族。这样的性格，让现年29岁的他始终未曾尝过恋爱的滋味。为了改变现状，辽太郎决定前往风俗场所锻炼自己。谁知当美丽的风俗店女孩佳代（佐佐木希饰）站在他面前，露出天使般纯洁无邪的笑容时，辽太郎顿感呼吸急促，面红耳赤，心跳加快，这莫非就是恋爱的感觉？！
辽太郎那颗纯洁的童贞之心已彻底被佳代慑人的魅力所虏获，不过当他冷静下来时心中不禁升起种种疑问，为何像佳代这样几近完美的女孩会从事这种行业呢？对她喜欢越多，疑问越深，就越急于知道真相。当发现佳代同时与好几名男性交往时，他的单纯爱恋便分化成嫉妒、怨恨等种种复杂情感。
内心痛苦不堪，却又不知该如何解决，一向选择逃避的辽太郎决定勇敢面对一切，像真正的男人一样行动起来。他在网上向网友们求助，大家共同出谋划策制定了“改变佳代人生大作战”的方案。而为他们行动推波助澜的，是年纪轻轻便事业有成的晋作（松坂桃李饰），他以军师身份加入团队，大家朝着同一个目标奋勇前进